Estufa de gas sin luz: butano, catalítica o parafina, y cómo evitar el monóxido de carbono

Si usas una estufa de gas o de butano cuando no hay luz, la habitación tiene que estar ventilada mientras esté encendida, y nunca debe ir en el dormitorio (Bomberos de la Comunidad de Madrid, consejo regional). Sanidad pide apagarla durante la noche y cita las intoxicaciones por monóxido de carbono a partir de estufas de gas o braseros entre los riesgos del invierno (Plan frío 2025⁠-⁠2026). Sin estufa, la guía estatal pide una manta ligera o térmica por persona (Guía para las familias 2025).

1¿Qué dice Sanidad sobre las estufas de gas?

Sanidad pide apagar las estufas de gas por la noche, ventilar con frecuencia la estancia si se usan braseros o chimenea y renovar el aire de la casa dos veces al día. Su texto, en las recomendaciones generales del Plan Nacional de actuaciones preventivas por bajas temperaturas 2025⁠-⁠2026, es este:

• «Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventile la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO.»
• «Ventile la casa al menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces, para asegurar la renovación del aire.»
• «Apague las estufas eléctricas y de gas durante la noche.»
• El mismo plan cita, entre los efectos del frío, los «incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono a partir de estufas de gas o braseros».

2¿Se puede dejar la estufa de butano encendida por la noche? No, según Sanidad

No. Sanidad dice: «Apague las estufas eléctricas y de gas durante la noche» (Plan frío 2025⁠-⁠2026).

• Apágala antes de acostarte, también si la habitación se enfría.
• Para dormir, usa mantas, ropa en capas y un saco o edredón.
• Los Bomberos de la Comunidad de Madrid aconsejan, además, que chimeneas, estufas y braseros nunca se coloquen en el dormitorio (campaña #CalorSeguro, 11 de diciembre de 2025, consejo regional).

3¿Cómo usar una estufa de gas con seguridad?

Sigue el manual del fabricante y los consejos de las autoridades. Estos son los pasos:

1. Comprueba que la estufa es para interiores. Lo indica el fabricante en el manual y en la etiqueta.
2. Mantén la habitación ventilada mientras la estufa esté encendida (Bomberos de la Comunidad de Madrid, consejo regional) y, además, ventila toda la casa al menos dos veces al día, 15 minutos cada vez (Sanidad).
3. Apágala por la noche (Sanidad).
4. No la pongas en el dormitorio y mantén a un metro como mínimo cualquier cosa que pueda arder fácilmente (Bomberos de la Comunidad de Madrid, consejo regional).
5. No pongas ropa húmeda encima de la estufa (Bomberos de la Comunidad de Madrid, consejo regional).
6. Revisa la estufa con regularidad. La guía estatal pide comprobar de forma periódica el estado de las estufas y de los detectores de humo (Guía para las familias 2025).

4¿Por qué es peligroso el monóxido de carbono de una estufa?

Porque se acumula en una habitación mal ventilada y puede intoxicar a quien está dentro: Sanidad cita las intoxicaciones por monóxido de carbono a partir de estufas de gas o braseros entre los riesgos del invierno y, si se usan braseros o chimenea, pide ventilar la estancia con frecuencia «para evitar la acumulación de CO» (Plan frío 2025⁠-⁠2026). Además, pide apagar las estufas eléctricas y de gas durante la noche.

• La Comunidad de Madrid explica (consejo regional), para calderas y calentadores, que la llama debe ser estable, azulada y silenciosa; si es amarilla o naranja puede generar monóxido de carbono y hay que avisar rápidamente a un técnico.
• La guía estatal pide, en nevadas o frío extremo, «no usar braseros sin ventilación».
• La Comunidad de Madrid aconseja instalar detectores de humo en el salón y cerca de los dormitorios (consejo regional). No hemos encontrado una recomendación estatal sobre detectores de monóxido de carbono.
• Ante una emergencia, llama al 112.

5¿Estufa de butano, catalítica o de parafina: cuál elegir?

Las tres queman combustible dentro de casa, así que para todas valen las mismas reglas: estufa indicada para interiores, ventilación y apagada por la noche.

• El consejo de Sanidad habla de «estufas eléctricas y de gas». No hemos encontrado una indicación estatal propia para las estufas de parafina o las catalíticas.
• Elige un modelo cuyo manual indique el uso en interiores y el tamaño de habitación para el que sirve.
• Guarda las bombonas y el combustible como indique el fabricante. No hemos encontrado una cifra estatal de cuánto se puede guardar en una vivienda.
• Para calentarte sin combustión y sin luz, la alternativa es la ropa y las mantas, que se tratan en el siguiente apartado.

6¿Cómo no pasar frío sin luz? Mantas y capas de ropa

Con ropa en capas y una manta por persona: Sanidad recuerda que «varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa», y la guía estatal pide una «manta ligera o térmica por persona» (Plan frío 2025⁠-⁠2026; Guía para las familias 2025).

• La guía estatal pide también ropa de recambio, calcetines y calzado resistente.
• En frío extremo, abrígate en capas (Guía para las familias 2025).
• Una manta térmica de supervivencia es ligera y barata, y cabe en la mochila de emergencia.
• Una manta de forro polar sirve en el sofá y en la cama.

Las tarjetas son una selección de las fichas de producto de las tiendas, consultadas el 30 de octubre de 2026.

De las tiendasPrecios consultados el 30 de octubre de 2026

Manta de supervivencia BCB

2,50 €Liofilizado.es · en stock

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Manta de supervivencia Care Plus XL

4,99 €Liofilizado.es · en stock

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Manta de supervivencia SOL

8,10 €Liofilizado.es · en stock

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Arcturus Survival Blanket reutilizable

40,30 €Liofilizado.es · en stock

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Mil-Tec manta poly-fleece 200 × 150 cm

18,21 €Northvivor · en stock

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La selección se basa en las fichas de producto de las tiendas, consultadas el 30 de octubre de 2026. No hemos probado los productos. Los enlaces llevan directamente a las tiendas y Kit de Emergencia no recibe ninguna comisión por ellos.

7¿Quién corre más riesgo con el frío en casa?

Las personas mayores, las personas con enfermedades crónicas y quienes viven en casas mal aisladas o sin calefacción están entre los grupos que el Plan frío 2025⁠-⁠2026 considera más vulnerables al frío.

• Sanidad pide prestar mayor atención a las personas en situación de vulnerabilidad ante el frío y, en caso necesario, contactar con su profesional sanitario.
• Si un vecino mayor vive solo, pregúntale si tiene mantas y cómo se calienta cuando no hay luz.
• En un apagón largo, prepara también la comida y la luz. Más información sobre qué tener en casa por si hay un apagón.

Preguntas frecuentes

Fuentes

Las cifras se basan en las fuentes de abajo, cada una con la fecha en que la consultamos. Kit de Emergencia no ha probado los productos; la selección se basa en las fichas de producto de las tiendas.

• 30 de octubre de 2026sanidad.gob.es · Ministerio de Sanidad, «Plan Nacional de actuaciones preventivas por bajas temperaturas 2025⁠-⁠2026», recomendaciones generales: «Si utiliza braseros en casa o chimenea, ventile la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO. Ventile la casa al menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces, para asegurar la renovación del aire. Apague las estufas eléctricas y de gas durante la noche.»; varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa; riesgo de «incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono a partir de estufas de gas o braseros»; prestar atención a las personas vulnerables al frío y, si hace falta, contactar con el profesional sanitario
• 30 de octubre de 2026sanidad.gob.es · Nota de prensa del Ministerio de Sanidad (7/12/2022) con los mismos consejos de ventilación; escribe «CO2» donde el plan 2025⁠-⁠2026 escribe «CO». Usamos el plan
• 30 de octubre de 2026comunidad.madrid · Comunidad de Madrid, campaña #CalorSeguro (11/12/2025), consejos REGIONALES de sus Bomberos: chimeneas, estufas y braseros en estancias ventiladas y nunca en el dormitorio; no poner ropa húmeda sobre ellos; mantener a un metro como mínimo cualquier elemento que pueda arder; llama de calderas y calentadores estable, azulada y silenciosa (amarilla o naranja puede generar monóxido de carbono: avisar a un técnico); no usar fuentes de exterior como hornillos o barbacoas para calentarse o cocinar; detectores de humo en el salón y cerca de los dormitorios
• 30 de octubre de 2026recursosemergencias.educacionfpydeportes.gob.es · «Guía para las familias» (2025, Protección Civil y Ministerio de Educación): «Manta ligera o térmica por persona», ropa de recambio, calcetines y calzado resistente (§4.3); «En nevadas o frío extremo: abrigarse en capas, no usar braseros sin ventilación y evitar desplazamientos innecesarios»; comprobar periódicamente el estado de estufas y detectores de humo
• 30 de octubre de 2026No hemos encontrado una recomendación estatal española sobre detectores de monóxido de carbono en viviendas, sobre estufas de parafina o catalíticas en particular, ni sobre cuántas bombonas de butano se pueden guardar en casa, por eso no damos indicaciones ni cifras sobre ello
• 30 de octubre de 2026Datos de producto de las tiendas (Liofilizado.es y Northvivor, consultados el 30 de octubre de 2026): nombres, precios y disponibilidad de las fichas